ТОП 10 лучших звездных диет

Борьбу с лишним весом ведут все, не только простые девушки и женщины, но и звезды. С виду, певицы, киноактрисы и телеведущие, кажутся нам просто прекрасными, и, тем не менее, такими безупречными они были не всегда.

Бритни Спирс

Бритни отказывается от сахара и сложных углеводов, старается меньше есть после обеда, а после восьми часов вечера вообще отказывается от еды. Главное правило от звезды: в каждом приеме пищи должно быть 30% белков, 30% ненасыщенных жиров и 40% углеводов.

Ссылка на основную публикацию