ТОП 10 продуктов помогающих при похмелье

Что такое похмельный синдром? Прежде всего, это отравление нашего организма. Спиртное поражает головной мозг, в связи с чем утром мы сталкиваемся с неприятными симптомами в виде головных болей, тошноты, сухости во рту. Все, что можно сделать в этот момент – насытить организм теми вещества, что он потерял и не препятствовать выводу токсинов. Существует несколько продуктов, обратить внимание на которые, нужно в первую очередь.

Вода

С похмелья мы себя плохо чувствуем потому, что в организме неправильно распределена жидкость. Наступает обезвоживание в кровеносной системе, а в тканях, наоборот, отек. Чтобы восстановить тот самый баланс следует пить много воды. Однако и пить столько, сколько захочется, тоже не нужно. Достаточно пол-литра каждые полчаса. В противном случае вы можете столкнуться с сильными позывами к рвоте.

Ссылка на основную публикацию