ТОП 10 способов повышения потенции

Повышение потенции продуктами питания

Насыщение организма определенными продуктами питания благоприятно сказывается на сексуальной сфере – подобный факт озвучивают многие урологи-андрологи во всем мире. Особая диета повышает уровень тестостерона – главного мужского полового гормона. Подобным действием отличаются кисломолочные продукты, морепродукты, грецкие и иные орехи, специи. Нельзя не отметить положительно воздействие меда, шпината, спаржи, чеснока, инжира и граната.

Сбалансированное питание улучшает состояние главного органа любви: каким бы сильным и здоровым не был мужчина, отсутствие достаточного количества белка в пище непременно скажется на качестве секса. Подобный факт должны принять во внимание спортсмены, вегетарианцы.
Получить необходимый компонент можно из морепродуктов, сыра, нежирной рыбы. Обогатите рацион полиненасыщенными жирными кислотами, оливковым и льняным маслом.

Ссылка на основную публикацию