ТОП 10 причин почему мы не можем похудеть

Полное отсутствие физических нагрузок

Да, от усиленных физических нагрузок не будет никакой пользы, но и не мечтайте, что без спорта вы похудеете. Помочь смогут простые занятия, например, аэробика. Ежедневно прогуливайтесь пешком, занимайтесь плаванием, танцуйте, будете активными.

Ссылка на основную публикацию